海鹽熱敷包是一種日常保健品，熱敷包進行加熱之后鹽就熱了，把鹽裝到袋子，敷在所需要熱敷的位置上，比如疼痛的位置，頸、肩、腰、腿、等位置，可以有效緩解身體疲勞。

1、祛除寒氣。將海鹽袋子放在需要熱敷的部位，溫熱會慢慢滲透到體內，起到祛除體內的病氣寒氣的功效。

2、促進新陳代謝，可以擴張毛細血管，增加汗腺的分泌，促進血液循環，提高機體的新陳代謝的速度。

3、緩解疲勞。熱敷包可以加速血液循環對穴位的按摩也有幫助緩解身體的疲勞與不適。

海鹽袋熱敷可以起到改善血液循環不好的作用，對于局部的疼痛能夠起到調理的效果。但是有過敏的人群需要禁用，有皮膚損傷的人群也需要禁用，使用的過程中需要掌握好正確的方法，才能夠提升調理的效果。

海鹽熱敷包的作用：海鹽袋熱敷過程中能夠加快局部的血液循環，對于局部血液循環不好引起的癥狀，能夠起到調理的作用，可以緩解局部的腫脹和疼痛，同時也能夠改善局部的屈伸不利以及活動受限的癥狀。可以用于外傷腫痛的治療，同時也可以用于痛風性關節炎或者類風濕性關節炎的治療。

二、禁忌事項

1、過敏人群：部分人群因為個人體質原因可能會對海鹽過敏，在接觸以后容易引起過敏性蕁麻疹，為了降低過敏的可能性，通常需要避免使用。

2、皮膚損傷人群：皮膚損傷人群通常會包括皮炎人群以及皮膚破損人情，同時也會包括流膿人，使用的過程中，鹽當中的成分可能會導致受損的皮膚刺激性損害程度加重，為了避免身體的健康受到影響，所以需要避免使用。

最需要注意的就是，溫度不要過高，因為用海鹽包熱敷，溫度不容易掌控，如果溫度過高，可能會導致皮膚燙傷的出現。再就是每次熱敷的時間應該保持在15到20分鐘之間，也是為了避免長期熱敷導致燙傷。