拐杖是用來(lái)輔助行走的工具，一支好的拐杖才能更好的起到作用。那么如何選擇適合的拐杖呢？我們先來(lái)了解下拐杖的分類(lèi)，知道拐杖的類(lèi)型和作用，才能更好的根據(jù)實(shí)際使用情況來(lái)挑選合適的拐杖。拐杖的種類(lèi)、如何選擇合適的拐杖？

拐杖的種類(lèi)、如何選擇合適的拐杖？根據(jù)受力的部位，我們來(lái)看看拐杖的種類(lèi)：

1、手杖：手杖是最常用的，是以單側(cè)手扶持以助行走的工具，使用手杖時(shí)上臂以及肩的肌力必須正常才能保持相當(dāng)穩(wěn)定。

2、肘拐：前臂支撐型拐杖又稱(chēng)肘拐，由前臂和手共同承重，適用于臥力差，前臂力量較弱但又不必使用腋拐的患者，輕便美觀，但穩(wěn)定性不如腋拐和上臂拐。

3、上臂拐：肱三頭肌支撐型拐杖又稱(chēng)上臂拐，肘關(guān)節(jié)穩(wěn)定性差以及上臂的肱三頭肌肌力減弱時(shí)可以選擇，穩(wěn)定性介于腋拐和肘拐之間。

4、腋拐：腋窩支撐型拐杖簡(jiǎn)稱(chēng)腋拐，比較可靠穩(wěn)定，常用于截癱、小兒麻痹癥以后的嚴(yán)重的情況，肘關(guān)節(jié)穩(wěn)定性差時(shí)可以選用，腕關(guān)節(jié)穩(wěn)定性差時(shí)需要選用有腕關(guān)節(jié)固定帶的腋拐。雙下肢癱可以使用雙腋拐，單下肢完全性癱瘓可以使用一側(cè)腋拐。

市場(chǎng)上的拐杖材質(zhì)有很多種，常見(jiàn)的主要有木頭、竹子、藤、鋁合金、塑料和橡膠。其他拐杖有紫檀、紅木、黃楊、降龍木、牛角、牙、骨、金鋼木、金屬等。選擇拐杖的材質(zhì)最重要的一點(diǎn)在于使用時(shí)拐杖輕便靈活的，這樣使用起來(lái)才不會(huì)感到疲勞。

拐杖如何選擇，在選擇拐杖時(shí)從那幾方面來(lái)挑選呢？

挑選種類(lèi)：現(xiàn)在市面上的拐杖種類(lèi)繁多，有單足拐杖、多足拐杖、帶座拐杖等。不同的拐杖作用不同，可根據(jù)自身情況選擇最合適的拐杖種類(lèi)。

材質(zhì)選擇：拐杖的材質(zhì)以竹、木為最多。大多數(shù)老人喜歡使用竹杖和木質(zhì)拐杖，因?yàn)槠漭p巧且方便，手感和外形都非常好。鋁合金拐杖也比較受歡迎，其特別之處在于能調(diào)節(jié)長(zhǎng)短，韌性強(qiáng)。

拐杖長(zhǎng)度：拐杖的高度多少厘米最合適？要根據(jù)自身的高度挑選拐杖。一般拐杖的長(zhǎng)度是：肘關(guān)節(jié)屈曲30度，腕關(guān)節(jié)背屈，小腳趾前外側(cè)15厘米的地方到掌面的距離。若拐杖過(guò)長(zhǎng)，肩關(guān)節(jié)姿勢(shì)不對(duì)，容易造成肩關(guān)節(jié)疼痛。

手柄寬度：拐杖的把手握起來(lái)要舒服，要保證老人隨時(shí)能用上力，患有關(guān)節(jié)炎或中風(fēng)的老人，更要在醫(yī)生的指導(dǎo)下，只做專(zhuān)用的把手。

底端防滑：防滑拐杖用久了會(huì)產(chǎn)生依賴(lài)感，身體的大部分重量倚靠在拐杖上時(shí)，底端防滑可靠顯得尤為重要。根據(jù)使用的身體狀況，可以調(diào)整為兩角、三角或四角的有力支撐結(jié)構(gòu)。